tag:blogger.com,1999:blog-64885538192179118252024-03-06T12:02:58.435-08:00Éducation Physique Et À La SantéBienvenue sur le Blog de Martin Simard, enseignant au département d'éducation physique de La Polyvalente De CharlesbourgUnknownnoreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-59390023636302474252016-09-13T09:22:00.000-07:002016-11-19T14:34:03.622-08:00Évaluation du Bloc 1 : SAE de SoccerCliquez sur l'image pour une meilleure vue.<br />
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<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6IiEAid6gsj4VouLkYXN1K1JOsO5zdqZcPZzIvMA_twgCqO6dTUafvQHuAvFUKgKUFe4_BY5Meo2Q9Ni52RDkk8UewfYKRfivQTQEfUPCyGcUBu1wc0c4M7y_lfCvESXyMSk9NOPx0x0/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-11-19+a%25CC%2580+17.33.05.png" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6IiEAid6gsj4VouLkYXN1K1JOsO5zdqZcPZzIvMA_twgCqO6dTUafvQHuAvFUKgKUFe4_BY5Meo2Q9Ni52RDkk8UewfYKRfivQTQEfUPCyGcUBu1wc0c4M7y_lfCvESXyMSk9NOPx0x0/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-11-19+a%25CC%2580+17.33.05.png" width="494" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-20383174579848896002016-09-10T06:42:00.000-07:002016-10-06T12:29:47.627-07:00Bloc 1: Calendrier des activités en soccerVoici pour ceux qui désirent connaître le contenu des prochains cours.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdc6HuNbZhpA9mZvY5gybZhr9nzIWlX49ooyRFOrXyL-9vgtG4QU_busqD7SPiRw9lJsoUJhRvj1GWKYk24Wp_veoszI8xtPE6chAHkWx1jAljFoA1BnqXpBU1ZFp95U4d9_TJYTW4Rg/s1600/Calendrier+Soccer+2015-2016+MRT+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdc6HuNbZhpA9mZvY5gybZhr9nzIWlX49ooyRFOrXyL-9vgtG4QU_busqD7SPiRw9lJsoUJhRvj1GWKYk24Wp_veoszI8xtPE6chAHkWx1jAljFoA1BnqXpBU1ZFp95U4d9_TJYTW4Rg/s640/Calendrier+Soccer+2015-2016+MRT+blog.jpg" width="480" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-1549371999861282342016-09-01T11:11:00.000-07:002016-10-04T02:53:20.538-07:00Planification annuelle en Option Multi-sports <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisW34vjGrPeJF-w_aRkLZIJY5pDVSTfXzhhDA2q-okKVX7aP_ZGL5j_XQiGOHaFNqjaQTmx0OkakUEjyCOsrL5cFp14BjRNqcHIWg9NeDj689ym4seSOpvotwAK7dOKsEutmO4I1wglN4/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+05.51.48.png" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisW34vjGrPeJF-w_aRkLZIJY5pDVSTfXzhhDA2q-okKVX7aP_ZGL5j_XQiGOHaFNqjaQTmx0OkakUEjyCOsrL5cFp14BjRNqcHIWg9NeDj689ym4seSOpvotwAK7dOKsEutmO4I1wglN4/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+05.51.48.png" width="592" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-87057644458318098722016-09-01T09:58:00.000-07:002016-10-04T02:46:58.139-07:00Planification annuelle pour groupes réguliersVoici le plan de l'année.
Il est sujet à certains changement mineurs, selon les journées de gel d'horaire, de tempêtes ou en raison des voyages de fin d'année.
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpzsFoe2XGp-cKTx7HV48itCZaejMxaD0Wrys1KUo-MFwQCsHJLGiSZBbA5OsIIWJEs636pxwu23eEe2Fjz1LUTvIb5B1r8agA1n_mK3JjThBhMrf_QvgWfu-4n8D_-AyTkawkGeMLf4/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+05.42.12.png" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtpzsFoe2XGp-cKTx7HV48itCZaejMxaD0Wrys1KUo-MFwQCsHJLGiSZBbA5OsIIWJEs636pxwu23eEe2Fjz1LUTvIb5B1r8agA1n_mK3JjThBhMrf_QvgWfu-4n8D_-AyTkawkGeMLf4/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+05.42.12.png" width="532" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-83182863089421547792016-08-28T03:05:00.000-07:002016-10-04T03:06:52.216-07:00Liste des sorties en Option Multi-sports (sec3)Voilà, pour votre information et/ou ceux qui auraient perdu la feuille...<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi3TYL57i_hvFFokDkKxxNhi0D0htAbYCmLH6FGccJXPoBI3CNn4TULEzYj1gusEu_82xkYNGJ0EbJubgrbNiCjrY95Zg4I8GlgUvrlyKtxwHvzyd1ZAZCFYhDAGdyykqxU_UYLj07_U0/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+06.04.26.png" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi3TYL57i_hvFFokDkKxxNhi0D0htAbYCmLH6FGccJXPoBI3CNn4TULEzYj1gusEu_82xkYNGJ0EbJubgrbNiCjrY95Zg4I8GlgUvrlyKtxwHvzyd1ZAZCFYhDAGdyykqxU_UYLj07_U0/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+06.04.26.png" width="500" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-56354294144552147952016-08-01T19:27:00.000-07:002016-10-04T03:02:03.172-07:00Liste des sorties en option multi-sports (sec 1)Voilà, pour votre information et/ou ceux qui auraient perdu la feuille...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR3SWDPWzVpK2XGtUs4hAP1IKjofKCMlhbN-AuKWSH1OpQs-RvA-RIOXSXHTT159n0BVZlsy5JqtKZp1oINDZtkpMP4wgeIczGy_eZ-vdiFKUyQOnxn4uY70mIRjYeWt8szer8B5X29Fg/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+05.59.53.png" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR3SWDPWzVpK2XGtUs4hAP1IKjofKCMlhbN-AuKWSH1OpQs-RvA-RIOXSXHTT159n0BVZlsy5JqtKZp1oINDZtkpMP4wgeIczGy_eZ-vdiFKUyQOnxn4uY70mIRjYeWt8szer8B5X29Fg/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+05.59.53.png" width="512" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-51471468090768315472016-08-01T03:47:00.004-07:002016-10-04T03:59:29.053-07:00Éléments observables en C1 «Agir»<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU0U4SJBUh7wrnmby6sU06uJwzpWLM8xyeIIfU0L49CkMbjqDeLP4Tuz8KIIHZ2XZRpWzxhq-9o52CPrA2RdCe6x4ABWXtQG3s2Lzo9LTSbyLur89sdqW0XoJumA1TeMUazs7DRyob2A4/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+06.57.34.png" imageanchor="1"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU0U4SJBUh7wrnmby6sU06uJwzpWLM8xyeIIfU0L49CkMbjqDeLP4Tuz8KIIHZ2XZRpWzxhq-9o52CPrA2RdCe6x4ABWXtQG3s2Lzo9LTSbyLur89sdqW0XoJumA1TeMUazs7DRyob2A4/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+06.57.34.png" width="640" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-63845461503353274462016-08-01T03:47:00.001-07:002016-10-04T03:52:39.830-07:00Éléments observables en C2 «Interagir»<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEVrpUzqIHROunI_FujG-VCyB7fiHCObxiwVvcvr5OOfK4pH67xdhSO5Lnf8y-ZOAfUydZMrRSKjoM2TPS1TPNNHUU9fPBkZv3SrlKTSjbLETguFK3NbTgy3JJ74loGqDPSnfe2wiq4_M/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+06.46.18.png" imageanchor="1"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEVrpUzqIHROunI_FujG-VCyB7fiHCObxiwVvcvr5OOfK4pH67xdhSO5Lnf8y-ZOAfUydZMrRSKjoM2TPS1TPNNHUU9fPBkZv3SrlKTSjbLETguFK3NbTgy3JJ74loGqDPSnfe2wiq4_M/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+06.46.18.png" width="640" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-78423444422571665622015-11-01T11:28:00.000-08:002015-11-30T06:27:57.232-08:00Bloc 2: Calendrier des activités en volley-ball<span style="background-color: white; color: #3300ee; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">Voici pour ceux qui désirent connaître le contenu des prochains cours.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3300ee; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #3300ee; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">Le bloc de volley-ball commence le 11 novembre.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3300ee; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingvbPFoakKUXOraEjpZd7t1J4QA_f9TfUeZ6L6V9UqkxpcYHNh-53T0cx_Bi4L1U2YT5lNwe5iuNSAVRZy3d8M4cshEIVD0BLBrHg7B5VcAcmAUeD_QMfh-FfrHcj8tGylVMUTYy68sk/s1600/CALENDRIER+DE+R%C3%89ALISATION+DES+ACTIVIT%C3%89S+SAE+VOLLEY-BALL+MRT+2013-2014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEingvbPFoakKUXOraEjpZd7t1J4QA_f9TfUeZ6L6V9UqkxpcYHNh-53T0cx_Bi4L1U2YT5lNwe5iuNSAVRZy3d8M4cshEIVD0BLBrHg7B5VcAcmAUeD_QMfh-FfrHcj8tGylVMUTYy68sk/s640/CALENDRIER+DE+R%C3%89ALISATION+DES+ACTIVIT%C3%89S+SAE+VOLLEY-BALL+MRT+2013-2014.JPG" width="484" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #3300ee; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;"><br /></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-62832722358047665282015-09-01T09:32:00.000-07:002016-10-04T02:35:20.768-07:00Planification Annuelle Globale Pondérée <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhRah2WC_xPd5mz2GRPdmjoco1gWz8WXlSsETjgiTVONjjC9Xlwhk_HVRv57gcpM6kHdm01-mrGiyGvLXOXJjMXEEQU5Ew7HnSH_ceNU4ta2UynBY3tJJoSuPF12uINZ8L35atf3NebSU/s1600/Planification+Globale+Annuelle+2015-2016+MRT+pour+direction+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhRah2WC_xPd5mz2GRPdmjoco1gWz8WXlSsETjgiTVONjjC9Xlwhk_HVRv57gcpM6kHdm01-mrGiyGvLXOXJjMXEEQU5Ew7HnSH_ceNU4ta2UynBY3tJJoSuPF12uINZ8L35atf3NebSU/s400/Planification+Globale+Annuelle+2015-2016+MRT+pour+direction+blog.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-72406921048345752932015-03-11T09:07:00.000-07:002015-03-15T16:47:04.924-07:00Bloc 4 Calendrier des activités en Jonglerie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwppu_sdmG-mXlBnJqn-XJnEjWFVRAYvXq1a1NvGYC3cOZcO_eXDaCHbFDKJZaA_CsVlH-8CVxxgOHDr6VkSm9VYCrkqUraAy_X1qTwbg2qx4GXRiLqlpBjSFGq8liisGHKrnoRlGIZ7E/s1600/SAE+Jonglerie+20130001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwppu_sdmG-mXlBnJqn-XJnEjWFVRAYvXq1a1NvGYC3cOZcO_eXDaCHbFDKJZaA_CsVlH-8CVxxgOHDr6VkSm9VYCrkqUraAy_X1qTwbg2qx4GXRiLqlpBjSFGq8liisGHKrnoRlGIZ7E/s640/SAE+Jonglerie+20130001.jpg" height="640" width="488" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-5545701388063740652015-03-10T08:59:00.000-07:002015-03-15T16:46:02.694-07:00Comment jongler à 3 balles...Voici qui pourrait en aider plusieurs...<br />
Vous savez déjà jongler ? Les 12 étapes suivantes peuvent aussi être une très bon échauffement.<br />
Bonne pratique !<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlHjHfcJEu3J9v2406U_OXyNmWD0CiABbI7vEYhLtFGlruH-LwFVrzKx-r_2hrwoXyddhmD9uZJtzup45eWfHKms3KIY6NUK5C2emBAXlF4Awhgm9TbXe1migGoE_MQ2aZGzFb86TOPIY/s1600/Apprendre+%C3%A0+Jongler+en+quelques+%C3%A9tapes+faciles%E2%80%A6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlHjHfcJEu3J9v2406U_OXyNmWD0CiABbI7vEYhLtFGlruH-LwFVrzKx-r_2hrwoXyddhmD9uZJtzup45eWfHKms3KIY6NUK5C2emBAXlF4Awhgm9TbXe1migGoE_MQ2aZGzFb86TOPIY/s1600/Apprendre+%C3%A0+Jongler+en+quelques+%C3%A9tapes+faciles%E2%80%A6.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-4594296393091080162015-03-09T16:51:00.000-07:002015-03-15T17:00:23.426-07:0030 minutes C3, Gymnase<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Évaluation de la Compétence 3, critère 2</b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
Réalisation d’une activité physique d’une intensité modérée
à élevée et d’une durée de 20 à 30 minutes consécutives.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Déroulement
du cours :<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>Station #1 :</b> Jog autour
du gymnase (10minutes) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
-Le
jog doit être plus rapide qu’une marche<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
-Le
jog doit être fait en continu, sans interruption<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
*
indicateur : l’élève est capable de parler, mais pas de faire de longues
phrases<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>Station #2 :</b> Vélo
stationnaire (10 minutes)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
-La
résistance est fixée par l’enseignant, verrouillée par un ruban adhésif<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
- Le
jog doit être fait en continu, sans interruption<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
*
indicateur : l’élève est capable de parler, mais pas de faire de longues
phrases<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>Station #3</b> :
Entraînement de type « Tabata » (10 minutes)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
-Entraînement
par intervalles : 20 secondes de travail
+ 10 secondes de pause<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
-L’élève
doit compléter la série en entier<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
-L’élève
doit faire des mouvements complets<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>Résultats :<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>Réalisation de l’activité…<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>En entier …………………………………………………………………………………….33,3%<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>En
continu………………………………………….………………………………………..33,3%<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b>À une intensité modérée à
élevée…..……..……………………………………………..33,3%<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b> </b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b> Total : </b><b>100% </b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-26252117600831713652015-02-16T11:47:00.001-08:002015-02-16T11:50:20.013-08:00Bulletin de l'étape 2Voici ce qui figurera sur le bulletin de 2e étape pour l'ensemble de mes groupes réguliers :<br />
<br />
Examen technique en volley-ball (C1 cr 1-2) ........................25%<br />
<br />
Engagement et participation active (C1 cr2, C2 cr3) .............35%<br />
<br />
Adopter un rôle utile à l'équipe (C2 cr 1-2) ...........................25%<br />
<br />
30 minutes d'activité physique en continu (C3 cr2) ...............15% * <br />
*ANNULÉ POUR DES RAISONS ADMINISTRATIVES.<br />
<br />
<br />
Les résultats ont été calculés sans tenir compte de la compétence 3, dont la tenue de l'activité a été impossible, en raison de contraintes administratives hors de mon contrôle. Personne n'est est pénalisé.<br />
<br />
P.S. Le bloc de basket-ball paraîtra sur le bulletin de 3e étape.<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-83442646850425721592015-02-07T08:58:00.000-08:002015-02-16T11:34:03.916-08:00Évaluation SAE de Basket-ball<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCDf1cKvNy-b3YwpW9ucEhuKN7MKHXixvNnUopEKoC1ldaQ6xFD9TrhgxSCmr-6aAOM510r1G6iMMtwp3Fc7M8NsetbshZAZ3EIFxOK8UwfepalioKLUqKR33RBkLzmKW_lTVu8IQfj_w/s1600/SAE+Basket+20130002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCDf1cKvNy-b3YwpW9ucEhuKN7MKHXixvNnUopEKoC1ldaQ6xFD9TrhgxSCmr-6aAOM510r1G6iMMtwp3Fc7M8NsetbshZAZ3EIFxOK8UwfepalioKLUqKR33RBkLzmKW_lTVu8IQfj_w/s640/SAE+Basket+20130002.jpg" height="640" width="490" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-85414919559856131992015-02-07T08:57:00.000-08:002015-02-16T11:33:25.438-08:00Bloc 3 : Calendrier des activités en Basket-ball<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRYkHAGexXN-99kJm49JAzOOP9o9Ou2URRF-V79tWB1p9NRnX60Eitn3HUb7iV1Dw_7YNcz2HbbTkvBwK6DvL4I4DHPAE8SYVsOVbrAl5LDveDEi8t8oNsxQeGtKyGSZuoVVmj2qX5Pn8/s1600/SAE+Basket+20130001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRYkHAGexXN-99kJm49JAzOOP9o9Ou2URRF-V79tWB1p9NRnX60Eitn3HUb7iV1Dw_7YNcz2HbbTkvBwK6DvL4I4DHPAE8SYVsOVbrAl5LDveDEi8t8oNsxQeGtKyGSZuoVVmj2qX5Pn8/s640/SAE+Basket+20130001.jpg" height="640" width="499" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-64873030151233592902014-10-31T08:01:00.000-07:002014-11-21T13:39:14.787-08:00Évaluation SAE de Volley-ballVoici les critères d'évaluation du bloc #2 en Volley-ball<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf_V-ySlzTMeh0ZcDKMEgcJS9Tf5SWkCMfYThgQiuMHMxfOwMCrHjyvUC4oiR7KhLlDieAh4fFPqwxiEAsZA-4i5DjwtGY_-0BdDJhTijqUeoSXIuCPX122o6P1E6MDf9iXQbpn0gVOws/s1600/%C3%89valuation+SAE+Volley-ball+MRT+2012-20130001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf_V-ySlzTMeh0ZcDKMEgcJS9Tf5SWkCMfYThgQiuMHMxfOwMCrHjyvUC4oiR7KhLlDieAh4fFPqwxiEAsZA-4i5DjwtGY_-0BdDJhTijqUeoSXIuCPX122o6P1E6MDf9iXQbpn0gVOws/s640/%C3%89valuation+SAE+Volley-ball+MRT+2012-20130001.jpg" height="640" width="488" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-60332178891921756742014-10-12T11:12:00.000-07:002014-10-20T09:16:31.629-07:00Se préparer aux tests de condition physique<br />
<div class="post-body entry-content" id="post-body-2725391285208822203" itemprop="articleBody" style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; width: 633px;">
<div style="font-size: 13px;">
Les tests de la condition physique auront lieux dans les prochaines semaines soit du 19 au 30 octobre. <br />
<br />
Voici les tests auxquels vous serez soumis :</div>
<div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<b>Semaine du 19 octobre Semaine du 26 octobre</b><br />
<div style="font-size: 13px;">
Redressements-assis Fréquence cardiaque max et de repos</div>
<div style="font-size: 13px;">
Extensions des bras Course Léger-navette</div>
<div style="font-size: 13px;">
Chaise au mur Indice de masse corporelle (IMC)</div>
<div style="font-size: 13px;">
Préhension des mains Ratio taille-hanches (RTH)</div>
<div style="font-size: 13px;">
Flexion du tronc Poids</div>
<div style="font-size: 13px;">
Taille (grandeur) % de gras corporel (facultatif)</div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-size: 13px;">
Voici une série de conseils qui vous sont proposés afin de mettre les chances de bien performer de votre côté.</div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 13px;">
<b>La veille des tests :</b></div>
<div style="font-size: 13px;">
- Évitez les efforts intenses (musculation, entrainement intensif).</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Optez plutôt pour une courte activation avec quelques uns des gestes impliqués dans vos tests.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Souper bien, et au cours de la journée ne sautez pas de repas.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Dormez bien, couchez vous tôt.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Pour le lendemain, prévoyez savon et serviette, juste au cas...</div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 13px;">
<b>Le jour des tests :</b></div>
<div style="font-size: 13px;">
- Portez des vêtements confortables, qui ne nuiront pas à vos performance. Évitez les souliers lourds, mal attachés, les vêtements trop amples, trop chauds, ayez votre costume complet.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Si les tests sont à la première période, <b>déjeunez</b> tôt, mangez comme à l'habitude. Ce n'est pas le temps d'expérimenter ou de mettre votre système digestif à l'épreuve.</div>
<div style="font-size: 13px;">
-Si les tests ont lieux après le dîner, essayez de manger quelque chose qui se digère bien, pas trop gras et pas trop sucré.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Buvez +/- 500ml d'eau ou l'équivalent d'une gourde de vélo avant vos tests de course, ça vous évitera d'avoir la gorge sèche pendant l'effort.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Si possible, faite une légère activation avant les tests (petit jogging, vélo pour vous rendre à l'école, marche rapide, etc).</div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 13px;">
<b>Pendant les test :</b></div>
<div style="font-size: 13px;">
- Forcez, forcez bien et continuez, vous vous reposerez après le test !</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Ne pensez pas à battre le record du groupe ou de l'école en tournant les coins ronds au profits de quelques répétitions supplémentaires, les tests sont d'autant plus valides s'ils sont bien réalisés.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Faites VOTRE test, comparez vous à VOS résultats antécédents pas à ce que les autres visent autour de vous. C'est votre condition physique et vos propres objectifs qui comptent.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Ne partez pas avec des pensées négatives.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- En cas de malaise, ne vous isolez pas et avertissez quelqu'un, idéalement l'enseignant.</div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 13px;">
<b>Après les tests :</b></div>
<div style="font-size: 13px;">
- Ne tournez pas le dos trop vite à ce que révèlent vos résultats. Vous ne les faites par pour les profs, mais pour vous...</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Tentez de comprendre les liens entre vos habitudes de vie et vos résultats.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Essayer d'analyser si en général, vous êtes en amélioration ou sur une pente descendante.</div>
<div style="font-size: 13px;">
- Identifiez tout de suite les tests auxquels vous auriez pu/voulu mieux performer.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-13257738393276302002014-08-28T11:26:00.000-07:002014-12-01T11:28:38.539-08:00Échauffements de début de périodeVoici, à titre d'exemple, une liste d'échauffements qui sont vécus au début de chaque cours.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZIwV3yDzzTsCVQSnmw_ecIZq31lx4NeDqKANhp40Y6zAjB5YIcKyV_v09K0RM7YdvbVGTvqtVV3vMH7i5NFE-Ku63j10G8KEoj96kq70ZXKd0mVg7geluTfbbDs6umbN7G-v1XVgIrRg/s1600/%C3%89chauffements+Bloc+1+MRT0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZIwV3yDzzTsCVQSnmw_ecIZq31lx4NeDqKANhp40Y6zAjB5YIcKyV_v09K0RM7YdvbVGTvqtVV3vMH7i5NFE-Ku63j10G8KEoj96kq70ZXKd0mVg7geluTfbbDs6umbN7G-v1XVgIrRg/s1600/%C3%89chauffements+Bloc+1+MRT0001.jpg" height="640" width="508" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-21832993036241790102014-08-01T11:43:00.000-07:002016-10-04T04:11:42.369-07:00Résumé du programme ÉPSVoici une tableau synthèse pour comprendre le programme d'éducation physique et à la santé.<br />
Source : MELS<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqWc3ACFs_MSDza8Pcq-Ip_itfZZndZ-sRPcR9ol1Qt6y4ENm_cEtgDSx6HPbBhuHGqwlZupDgd4FY7WH7JHGJJ1hc1ZD0tRB2g2xuzNzQYwcmVp_USVX0Glcp5Bx6Jm-kpFAz4gvbeGM/s1600/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+07.10.16.png" imageanchor="1"><img border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqWc3ACFs_MSDza8Pcq-Ip_itfZZndZ-sRPcR9ol1Qt6y4ENm_cEtgDSx6HPbBhuHGqwlZupDgd4FY7WH7JHGJJ1hc1ZD0tRB2g2xuzNzQYwcmVp_USVX0Glcp5Bx6Jm-kpFAz4gvbeGM/s640/Capture+d%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran+2016-10-04+a%25CC%2580+07.10.16.png" width="640" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-91190682717760992502014-04-10T05:45:00.002-07:002014-11-21T13:37:55.677-08:00Une banque d'exercices intéressants !Voici pour ceux ou celles qui aimeraient se mettre à l'exercice et garder les choses simples !<br />
<br />
Trouvez des centaines de programmes et choisissez votre préféré sur ce site.<br />
<a href="http://neilarey.com/workouts.html">http://neilarey.com/workouts.html</a><br />
<br />
voici un exemple :<br />
<br />
<img alt="TV Workout" src="http://neilarey.com/images/workouts/TV-workout.jpg" height="400" width="282" /><br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-21061684852813705622014-02-18T11:07:00.002-08:002014-02-18T11:07:28.468-08:00Bulletin de 2e étape<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Le bulletin de 2e étape vous parviendra bientôt. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Voici les 4 éléments qui ont été cumulés dans le résultat du bulletin #2.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">1) Engagement et participation active…………………………...37%</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">(Présences, attitude positive, échauffement, costume, etc)</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">2) Rôle et choix d’action dans l’équipe de volley-ball………..19%</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">(choisir une action efficace, geste facilité ou réglementaire)</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />3) Technique de touches et manchettes au volley-ball……..19%<br /><br />4) 30 minutes d’activité physique en continu en piscine …..25%<br /><br />*** Toute absence non-médicale à un test = note de 0% ***<br /><br />La plupart des moyennes sont très bonnes. Les résultats "moins satisfaisants" sont surtout causés par une absence au 30 minutes de piscine. Posez-vous la question si c'est le cas...</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-78403257020429405342013-11-05T08:47:00.000-08:002014-03-10T09:01:53.233-07:0030 minutes de piscine : infos, dates et autres détails<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Comme je vous en ai déjà parlé pendant les cours, voici les infos et dates pour le test en piscine :</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">D'abord, on se rejoint dans le gymnase habituel au début de la période. Après la prise de présences, on se rend du côté de l'Arpidrôme pour passer aux vestiaires.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Vous aurez besoin du matériel suivant: </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">-Maillot de bain</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">-Serviette</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">-Casque de bain</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">-Lunettes suggérées</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">
<div style="font-size: 13px;">
Dates:</div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
CPC : Vendredi 13
décembre, 1ère période</div>
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<o:p></o:p></div>
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202 Lundi 16
décembre, 4ème période<o:p></o:p></div>
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203 Mardi 10
décembre, 1ère période<o:p></o:p></div>
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204 Mercredi 8
janvier, 1ère période<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
205 Lundi 16
décembre, 2ème période<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
303 Mercredi 18
décembre, 3ème période<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
304 Mercredi 18 décembre, 2ème période<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
307 Lundi 16 décembre, 1ère période</div>
<div class="MsoNormal">
SPO Lundi 25
novembre, 1ère période<span style="font-size: x-small;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-size: 13px;">
<br /></div>
<div style="font-size: 13px;">
Pour ce qui est de l'évaluation, c'est 50% pour compléter le 30 minutes et 50% pour l'intensité de l'effort.</div>
<div style="font-size: 13px;">
Absences motivées avec billet médical seulement. Ce cours compte pour 25% de la note de 2e étape.</div>
</div>
<br />
<br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
Voici les directives pour le cours</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTAP0rYjf_eN4d5G5Mm0uyK0ROPCCOH1Xn6AaVt5eeK-7mZzie8XnKiEzhU3wmRytGqTvRq8air_k50kZVU3bowI4Q06ZrXb6717V0rntGMr14XdB6EkPq9sju0r5ZkQDPwmZbSMJk5so/s1600/Directives+pour+la+piscine+30+minutes+MRT+2013-2014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTAP0rYjf_eN4d5G5Mm0uyK0ROPCCOH1Xn6AaVt5eeK-7mZzie8XnKiEzhU3wmRytGqTvRq8air_k50kZVU3bowI4Q06ZrXb6717V0rntGMr14XdB6EkPq9sju0r5ZkQDPwmZbSMJk5so/s640/Directives+pour+la+piscine+30+minutes+MRT+2013-2014.JPG" height="640" width="502" /></a></div>
<br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-85387385270426647982013-03-19T11:29:00.000-07:002014-04-09T07:40:53.864-07:00Tutoriels en vidéo sur la jonglerieVoici quelques ressources supplémentaires pour stimuler votre progression en jonglerie.<br />
<br />
Désolé, en attendant que je fasse mes propres tutoriels, tous les vidéos sont en anglais mais juste avec les images on comprend assez bien.<br />
<br />
Des trucs de débutant à expert pour <b>le diabolo</b> : <br />
<a href="http://www.diabolotricks.net/index.html">http://www.diabolotricks.net/index.html</a><br />
<br />
Des vidéos pour une méthode progressive de monocycle :<br />
http://christophetacchini.com/monocycle/02.html<br />
<br />
Apprendre à jongler avec <b>les balles</b>. Des animations simples mais qui vous démontrent en détails la trajectoire que les balles devraient avoir :<br />
<a href="http://learnhowtojuggle.info/">http://learnhowtojuggle.info/</a><br />
<br />
<b>L'assiette chinoise</b> avec Coach BOB ! :<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=cJCFxKQmlZI">http://www.youtube.com/watch?v=cJCFxKQmlZI</a><br />
<br />
<b>Les bâtons fleur</b> (P.S. l'action commence à 4:20) : <br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=fDQR-SHuSHA">http://www.youtube.com/watch?v=fDQR-SHuSHA</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6488553819217911825.post-16744447463950481132013-02-20T07:17:00.003-08:002013-02-20T07:17:16.682-08:00Bulletin de 2e étape <br />
Voici ce qui apparaîtra sur le bulletin que vous recevrez cette semaine:<br />
<br />
Engagement, rôle et participation en volley-ball (37,5%)<br />
Évaluation technique en volley-ball (37,5%)<br />
Tests de condition physique #1 (12,5%)<br />
30 minutes d'activité physique en piscine (12,5%)<br />
<br />
Pour toute question ou pour discuter de vos résultats, il me fera plaisir de vous rencontrer avec vos parents à la rencontre de bulletins du jeudi 21 février, en soirée.<br />
<div>
<br /></div>
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Martin</div>
Unknownnoreply@blogger.com0