Bloc 2: Calendrier des activités en volley-ball

Voici pour ceux qui désirent connaître le contenu des prochains cours.

Le bloc de volley-ball commence le 11 novembre.

Planification Annuelle Globale Pondérée

Bloc 4 Calendrier des activités en Jonglerie

Comment jongler à 3 balles...

Voici qui pourrait en aider plusieurs...
Vous savez déjà jongler ?  Les 12 étapes suivantes peuvent aussi être une très bon échauffement.
Bonne pratique !

30 minutes C3, Gymnase

Évaluation de la Compétence 3, critère 2

Réalisation d’une activité physique d’une intensité modérée à élevée et d’une durée de 20 à 30 minutes consécutives.

Déroulement du cours :

Station #1 : Jog autour du gymnase (10minutes)

                               -Le jog doit être plus rapide qu’une marche

                               -Le jog doit être fait en continu, sans interruption

                               * indicateur : l’élève est capable de parler, mais pas de faire de longues phrases

Station #2 : Vélo stationnaire (10 minutes)

                               -La résistance est fixée par l’enseignant, verrouillée par un ruban adhésif

                               - Le jog doit être fait en continu, sans interruption

                               * indicateur : l’élève est capable de parler, mais pas de faire de longues phrases

Station #3 : Entraînement de type « Tabata » (10 minutes)

                               -Entraînement par intervalles : 20 secondes de travail  + 10 secondes de pause

                               -L’élève doit compléter la série en entier

                               -L’élève doit faire des mouvements complets

Résultats :

Réalisation de l’activité…

En entier …………………………………………………………………………………….33,3%

En continu………………………………………….………………………………………..33,3%

À une intensité modérée à élevée…..……..……………………………………………..33,3%

                                                                                                                 

                                                                                                   Total :                     100%                                                                                                                                                                                     

Bulletin de l'étape 2

Voici ce qui figurera sur le bulletin de 2e étape pour l'ensemble de mes groupes réguliers :

Examen technique en volley-ball (C1 cr 1-2) ........................25%

Engagement et participation active (C1 cr2, C2 cr3) .............35%

Adopter un rôle utile à l'équipe (C2 cr 1-2) ...........................25%

30 minutes d'activité physique en continu (C3 cr2) ...............15% *
*ANNULÉ POUR DES RAISONS ADMINISTRATIVES.


Les résultats ont été calculés sans tenir compte de la compétence 3, dont la tenue de l'activité a été impossible, en raison de contraintes administratives hors de mon contrôle.  Personne n'est est pénalisé.

P.S. Le bloc de basket-ball paraîtra sur le bulletin de 3e étape.

Évaluation SAE de Basket-ball

Bloc 3 : Calendrier des activités en Basket-ball